02 mai 2009

Recettes de masques aux fruits: 100% naturel!

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Les fruits sont une source de santé inépuisable, et tout spécialement les fruits riches en antioxydant: ils aident à combattre les inflammations de la peau, et favorisent la lutte contre le vieillissement.

Les fruits frais nourrissent votre peau, sans l’aide de quelconque huile synthétique, produit chimique ou conservateur.masque facial fruits naturel

Un masque facial aux fruits est bénéfique de différentes façons: il nettoie votre peau et la rend plus douce et élastique. 
Les fruits stimulent la peau dans sa production de collagène – protéine bien connue qui assure l’élasticité des tissus – mais ils accélèrent aussi métabolisme des couches inférieures de la peau.

En plus de vous faire économiser de l’argent, les masques aux fruits fait maison contiennent de plus hautes concentration en antioxydants que ceux disponibles en magasin. Voici quelques recettes de masques faciaux que vous pouvez essayer à loisir! 

 
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08 mar 2009

Améliorez la croissance de vos ongles grâce aux vitamines

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Ne pensez surtout pas que vos ongles ne sont qu’une partie négligeable de votre corps et qu’ils ne méritent pas autant de soins que votre peau l’exige.

En effet, les mains et les ongles en particulier peuvent vous en dire long sur une personne.Tout comme la peau, les ongles ont besoin d’une nutrition correcte pour leur assurer force et vitalité.Le manque de vitamines rend vos ongles blancs, secs et cassants.

 Pour garder vos ongles en bonne santé, vous devez veiller à avoir une alimentation riche en fruits et légumes qui vous apporteront ces vitamines nécessaires.

 Plusieurs types de vitamines sont responsables de la croissance de vos ongles comme la vitamine A, la vitamine C, la vitamine B-12 et également d’autres nutriments comme le calcium, l’acide chlorhydrique, et les acides gras. Lire plus »